Diario de pollylock, 24 ene. 19

Incredibly disappointed - not sure how this fluctuation happened with two minor cheats 😭😂😭 I’m reinforcing my resolve with lentil soup and Zumba!
77,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
945 kcal Grasa: 14,00g | Prot: 32,98g | Carbh: 91,81g.   Desayuno: Coffee. Cena: Lentil Soup, Red Table Wine. más...
2427 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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