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gestern Gymondo
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 49,95g | Prot: 81,39g | Carbh: 120,28g.
Desayuno: Dulano Leberwurst, Grob, Milbona Sødergården Gesalzen, Harry Dinkel Vollkorn, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almuerzo: Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Milbona Kräuterquark. Cena: Aceto Balsamico Di Modena IGP, Putensteak, Tomaten, Edeka Bio Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Orangen. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Descansando - 7 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anjetta
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