Regel gestern Gymondo
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 106,17g | Prot: 83,60g | Carbh: 167,21g.
Desayuno: Philadelphia Balance, Harry Dinkel Vollkorn, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Almuerzo: REWE Bio Honig-Dinkel, Zespri Kiwi Gold, Orangen, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Bio Vanille-Quark, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Cena: Aldi Baguette, Rougette Ofenkäse Fein-Würzig. más...
|
|
2549 kcal
|
Ejercicio:
Gymondo - 33 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Descansando - 7 horas y 23 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anjetta
|