Diario de vivianeportho, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
64,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
962 kcal Grasa: 68,49g | Prot: 68,22g | Carbh: 17,74g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares. Almuerzo: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares, Pimentão Amarelo, Pimentão Verde, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha Refogada. Cena: Queijo Mozzarella, Bacon, Pão de Frigideira Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Hinode Chá H+ Limão. más...
Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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