|
-0.2
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 65,15g | Prot: 102,09g | Carbh: 177,52g.
Desayuno: Banana Chips, Mie Ayam, Thin Crust Pizza with Meat. Almuerzo: Fried Egg, Tora Bika Cappuccino, White Rice, Meat with Barbecue Sauce. más...
|
|
2142 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 50 minutos, Tabata - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yanzhero
|