Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
120,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 71,05g | Prot: 113,68g | Carbh: 182,93g.
Desayuno: Пискаревский Молоко 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Яйцо (Целое). Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Картофель, Тыква, Лук, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, 6 Соток Огурцы Маринованные. Cena: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Желтый Сладкий Перец, Редис, Южные Овощи Томаты Бакинские, Огурец (без Кожуры), Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Пискаревский Кефир 1%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Кефир 1%, Говяжий Фарш, Фундук Фундук, Миндаль, Грецкие Орехи, Мандарины, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 6,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Gasparyan.K
|