Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 48,67g | Prot: 71,73g | Carbh: 140,85g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Cena: Куриное Филе, Картошка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Киндер Молочный Ломтик, Киндер Молочный Ломтик, Подсолнечное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bergerusha
|