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24 ene. 19
Diario de calpe2012, 24 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
82,6 kg
Disminuído hasta ahora:
4,4 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 enero 2019:
502 kcal
Grasa: 17,31g | Prot: 56,17g | Carbh: 28,26g.
Desayuno:
Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Aldi Whey Protein Drink Vanille, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Milbona Quark Magerstufe, Ener Bio Haferkleie.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen und einen schönen Donnerstag. In deiner alten Heimat schneit es gerade.🙋😊😉
24 ene. 19 por el miembro:
Brigitte 00
Guten Morgen nach Calpe😘😀
24 ene. 19 por el miembro:
Daniela K aus St
Huhu meine Liebe! Wünsche dir einen tollen Tag!
24 ene. 19 por el miembro:
Nizzy1988
Hallo, 🙋🏻♀️einen angenehmen Tag wünsche ich dir.💕
24 ene. 19 por el miembro:
Levka...
👍🍀🍀einen schönen Rest Donnerstag wünsche ich dir🙋🏽♀️
24 ene. 19 por el miembro:
unbreakable-0810
Schönen Tag dir.😙🙋
24 ene. 19 por el miembro:
proudmary2010
Brigitte, dann sitzen ich hier lieber auf'm Balkon bei 20'.😁
24 ene. 19 por el miembro:
calpe2012
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