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💪💪
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 32,25g | Prot: 85,02g | Carbh: 131,85g.
Desayuno: SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch, Forever Aloe Vera Gel. Almuerzo: SPAR Natur Pur Bio-Vollkorntoast, Hokkaido Kürbis, Olivenöl, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Kokosmilch, Ei, Iglo Polar-Dorsch, Clever Passierte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, SPAR Vital Zukka 100% Erythrit. Cena: BEAVITA VITALKOST BEAVITA MANGO LASSI, SPAR Natur Pur Bio-Bergbauern-Vollmilch. Pasa Bocas / Otros: Ja Natürlich Maroni, Himbeeren. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Masaje - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Pilates - 15 minutos, Step - 35 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stani13
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