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Down...We'll take it!!!
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 62,97g | Prot: 57,25g | Carbh: 49,97g.
Desayuno: water, skim, coffee. Almuerzo: eggs, bacon, coffee. Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookie, m & M's peanut, water, corn beef sandwich. más...
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4147 kcal
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Ejercicio:
Golf (en Carro) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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