Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 142,05g | Prot: 144,18g | Carbh: 159,58g.
Desayuno: Bamboo Garden Kokosmilch, Grüner Tee, Multipower Formula 80 Pistachio, Wohltuer Hagebuttenpulver, Wohltuer Maca Pulver. Almuerzo: Putenbrust Fleisch und Haut, Hokkaido Kürbis, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Becel Bratfett, Braeburn Äpfeln, Ei. Cena: Ei, Strauchtomaten, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Kiwi, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Kaugummi (Zuckerfrei), Seeberger Pekannusskerne, Kaffee. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 7 horas, Tareas del Hogar - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
da hat‘s was mit der Richtung 😉. Mögen sich dir heute mehr Möglichkeiten zu (gutem)🍽 Essen bieten 😊
25 ene. 19 por el miembro: blue-cherry
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Danke Dir😊
Irgendwie klappt das aber noch nicht so ganz mit Richtung🙄
27 ene. 19 por el miembro: m6646734-37
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Peso Histórico de m6646734-37
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