Diario de VinoEna, 24 ene. 19

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Auf und nieder, immer wieder 😂
Naja, zumindest dieses Mal in die richtige Richtung!

Handstand Vorsatz wird weiter bearbeitet. Momentan wieder alle krank daheim, bei mir geht’s gesundheitlich aber eher bergauf. 👍

66,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,6 kg. Aún para ir: 4,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:

2153 kcal

Grasa: 74,21g | Prot: 86,16g | Carbh: 289,89g. Desayuno: Kornspitz. Almuerzo: Bio Körnersemmeln, Gut & Günstig Butterkäse. Cena: Haribo Gummibärchen, Mandarine, Grießnockerl, Getrocknete Aprikosen, Mandeln, Milchkaffee, Kaisersemmel. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen. más...