Diario de Kosa_ska, 24 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019

76,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:

1308 kcal

Grasa: 65,39g | Prot: 60,74g | Carbh: 118,67g. Desayuno: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Вермишель, Утро Родины Кофе с Молоком. Almuerzo: Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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👍😊

24 ene. 19 por el miembro: Monkery


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