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I've been keeping very active, calories around the 1000 a day. Feeling ok.😊
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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334 kcal
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Grasa: 13,44g | Prot: 17,33g | Carbh: 36,99g.
Desayuno: Jalna Natural Creamy Yoghurt, Blueberries, Peaches, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Egg Omelette or Scrambled Egg with Ham or Bacon. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Janet60.
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