Diario de ben zin84, 24 ene. 19

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sooo... mit müh und Not .. geht's abwärts.. also mit den pfunden 😁😁😁

98,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:

1125 kcal

Grasa: 83,58g | Prot: 44,33g | Carbh: 46,92g. Desayuno: Nesquik Kakaopulver, Haferflocken. Almuerzo: Gut & Günstig Schinken Bockwurst, Karotten. Cena: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Eiersalat. más...

2001 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Aber bitte nur mit denen 😅 schönen Tag für dich 🍀☀️🍀

24 ene. 19 por el miembro: michi_live

Natürlich:)

24 ene. 19 por el miembro: ben zin84


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