Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1584 kcal
|
Grasa: 70,58g | Prot: 71,61g | Carbh: 164,80g.
Desayuno: Красные Помидоры, Славянка Конфета Шоколадная, Овсянка Запаренная. Almuerzo: Хлеб, Макароны Отварные, Борщ. Cena: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Жареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Батон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чим Чим Фунчоза по-Корейски. más...
|
|
3011 kcal
|
Ejercicio:
Esquí (Esquí de Fondo) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina8910
|