Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 88,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 34,09g | Prot: 218,43g | Carbh: 166,98g.
Desayuno: Egg White , PnP Low Fat Smooth Cottage Cheese , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Chicken Breast. Almuerzo: GNC 100% Whey Protein, Weet-Bix Weet-Bix. Cena: Jungle Taystee Wheat, McCain Oven Bake Chips, GNC 100% Whey Protein, Egg White , PnP Low Fat Smooth Cottage Cheese , Chicken Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: GNC 100% Whey Protein, Apples . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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