Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
908 kcal
|
Grasa: 29,60g | Prot: 91,06g | Carbh: 77,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Капуста Белокочанная Тушеная без Масла, Окское Яичный Белок. Almuerzo: Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, Салат Овощной, QNT Metapure. Cena: Зеленый Чай, Диетмарка Ржаные Бородинские Отруби, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, Орех Пекан, Капуста Белокочанная Тушеная без Масла, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: QNT Metapure, Грейпфрут (Розовый и Красный), Лента Яблоко Семеренко. más...
|
|
3439 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Montañismo - 20 minutos, Bailando (Paso Lento) - 2 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Крамаренко Инна
|