Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2778 kcal
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Grasa: 69,10g | Prot: 176,18g | Carbh: 356,16g.
Desayuno: Crownfield Tiger Crunch, Lidl Haferflocken, Milbona Milch 1,5%, ZEC+ Whey Isolat, Banane. Almuerzo: Freshona Kaisergemüse, Weißer Reis (Langkorn), REWE Rinderhack. Pasa Bocas / Otros: ZEC+ Whey Isolat, Leibniz Butterkeks, Milch 1,5%, Möhren, Pink Lady Äpfel. más...
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3009 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Enzo31R
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