Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 38,05g | Prot: 66,16g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Овсянка. Almuerzo: Чай, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Свежее Завтра Творог 1,8%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Зеленые Оливки. Cena: Чай с Сахаром, Прайм Стар Запечённое Яблоко, Тефтели. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Клементины, Магнит Яблоко. más...
|
|
402 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Apple Health - 22 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.flo
|