Diario de murmel1912, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
1493 kcal Grasa: 79,20g | Prot: 51,24g | Carbh: 137,62g.   Desayuno: Pellkartoffeln, K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce. Cena: Weintrauben, Blaubeeren, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Bio Basis-Müsli, Gekochtes Ei, Pema Eiweißbrot. más...
2661 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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