Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1704 kcal
|
Grasa: 79,17g | Prot: 71,34g | Carbh: 178,09g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Schinken (Extra mager), Spiegelei, Erdbeeren, Weihenstephan Frischer Vanillequark. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, Merci Merci Finest Selection. más...
|
|
2333 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|