Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 93,86g | Prot: 25,76g | Carbh: 156,13g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Salça. Almuerzo: Nohut Yemeği, Mevsim Salata. Cena: Pırasa Yemeği, Patates Cipsi (Tuzlu), Antep Fıstığı, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Kısır, Türk Kahvesi, Küp Şeker, Çay (Demlenmiş). más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de seniha_deniz
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