Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 79,63g | Carbh: 236,63g.
Desayuno: Dinkelbrötchen, Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Gemischter Salat, Tomatensoße, Spaghetti Trocken. Cena: Olivenöl, Pinienkerne, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrust, Gekochter Mangold. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, Lidl Griechischer Joghurt, Äpfel, Haselnüsse. más...
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1783 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maryisabella
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