Diario de daymuri, 23 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2019:
888 kcal Grasa: 29,65g | Prot: 45,90g | Carbh: 111,49g.   Desayuno: Marilan Magic Toast Light, Mamão Papaia. Almuerzo: Bacon, Kibon Sorvete de Creme, Sadia Mussarela, Bauducco Torrada Integral (1), Camarão no Forno ou Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Giraffas Estrogonofe Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Omelete. Pasa Bocas / Otros: Sonda Ameixa Vermelha. más...
1875 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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