Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 46,44g | Prot: 72,38g | Carbh: 135,78g.
Desayuno: Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Wolf Geflügel-Paprika Schinkenwurst, Maintal Hagebutten Konfitüre, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kirschtomaten, Gutes Land Kondensmilch 10%, Grafschafter Vollkorn Toast, Dulano Geflügel Leberkäse, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light. Cena: Netto Grana Padano Salat, Knorr Braten Soße Extra, Zwiebeln, Wasserbüffelfleisch, Zero Pasta Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss, Jonagold Apfel. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de brigitteabdelaziz
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