Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2012
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138,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 70,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 80,51g | Prot: 47,77g | Carbh: 289,24g.
Desayuno: publix oats, publix grapefruit juice, Omega-3 Rx EPA/DHA, carrot juice. Almuerzo: apple, almond butter, ezekiel, potato. Cena: Butter, almond crunch, ezekiel, cream, almonds, carrot juice, corn chips. más...
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5950 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas y 40 minutos, Sentado - 9 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de michael john
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