Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1410 kcal
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Grasa: 51,64g | Prot: 64,50g | Carbh: 167,81g.
Desayuno: Hofmaier Hähnchenbrustfilet mit Paprika und Gurken in Aspik, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Popp Roter Heringssalat. Almuerzo: Ei, Margarine, Nudeln (Gekocht), Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Cena: Goldähren Das Milde, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Goldähren Das Milde. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Netto Milch 0,3%, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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