Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 104,70g | Carbh: 129,76g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo. Almuerzo: Sobremesa de Gelatina, Feijão Verde, Salada de Folhas, Legumes Cozidos, Frango (Empanado e Frito), Calabresa. Cena: Maçã, Repolho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de rfmoreira
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