Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 104,31g | Carbh: 101,24g.
Desayuno: Зеленый Чай, Лента Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Almuerzo: Куриное филе в соевом маринаде, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Cholimex Кокосовый Соус Чили. Cena: Myprotein Impact Diet Whey, Valio Молоко без Лактозы. Pasa Bocas / Otros: Merci Шоколадные Конфеты, MAD Instant Extasy BCAA 2:1:1 (Raspberry), Зеленое Яблоко, 365 Дней Фундук Необжаренный. más...
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1764 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de caffe1ne
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