Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 49,24g | Carbh: 216,89g.
Desayuno: Honing, Banaan, Yoghurt (Vol). Almuerzo: Melk (Halfvol), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Runderrookvlees, Volkoren Brood. Cena: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Pasa Bocas / Otros: Banaan, Mandarijn, Appel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zegmaarco
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