Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 117,08g | Carbh: 238,17g.
Desayuno: Aldi Sandwichtoast Weizen, Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Aldi Bio Chia Samen, Cucina Penne, Extra Natives Olivenöl, Wonnemeyer Salanova Kopfsalat, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g). Cena: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Deutsches Corned Beef. Pasa Bocas / Otros: Köhler Köhlerküsse Zartbitter, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Milchkaffee. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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