Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 62,85g | Prot: 123,47g | Carbh: 209,10g.
Desayuno: Любятово Овсяные Колечки с Натуральным Медом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Кофе, Мёд, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Almuerzo: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Печень Говяжья, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Пекинская капуста, Чай с Лимоном. Cena: Банан, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щебекинские спагетти, Кофе, Рубленые куриные котлеты. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de parakhina87
|