Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2012
|
92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2084 kcal
|
Grasa: 62,41g | Prot: 167,65g | Carbh: 221,21g.
Desayuno: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Omega 3 Fish Oil, Coffee with Milk. Almuerzo: Mixed Vegetables (Frozen), Quinoa, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Spinach, Mixed Vegetables (Frozen), chicken breast, quinoa, Turkey & Red Bean Chili. Pasa Bocas / Otros: coconut chips, Cranberry Health Mix, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Deli Shaved Oven Roasted Turkey Breast, Light Style Soft Wheat Bread. más...
|
|
2383 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chowcast
|