Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 90,25g | Carbh: 113,83g.
Desayuno: Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Кекс, Жареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое), Простоквашино Молоко 3,5%. Almuerzo: Смак Мультизерновой Кайзер Бездрожжевой, Виноград Дамские Пальчики, Сметана 20%, Борщ. Cena: Простоквашино Молоко 3,5%, Power Pro Протеин Whey Protein, Курица Вареная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Сметана 20%, Сахар, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta_z72
|