Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 61,22g | Carbh: 42,88g.
Desayuno: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli, Cooked Carrots, Fresh Pork Sausage, Boiled Egg. Almuerzo: Fresh Pork Sausage, Boiled Egg, Cooked Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Broccoli. Cena: Chicken stew. Pasa Bocas / Otros: Parle Cream Crackers. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bsourav85
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