Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1130 kcal
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Grasa: 32,11g | Prot: 63,60g | Carbh: 143,83g.
Desayuno: Quaker Oat 3 in 1 Original. Almuerzo: Pepaya, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam, Nasi Putih, You C1000 Orange Water. más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliveshi
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