Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 74,38g | Carbh: 137,82g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Сахар, Яйцо, Гречневая Каша. Almuerzo: Лечо, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Пирожок с Капустой. Cena: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Суп Гороховый с Морковью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de janna50560
|