Diario de adrianaugustincic, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1318 kcal Grasa: 37,36g | Prot: 155,80g | Carbh: 101,04g.   Desayuno: Davert Kakao Nibs, DM Bio Kokosöl, Blaubeeren, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ei. Almuerzo: Kinder Joy, Krone Fisch Pacific Garnelen , Traubensaft, Champignons, DM Bio Kokosöl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Harzer Harzer Käse. Cena: Rucola , DM Bio Kokosöl, Champignons, Zucchini, Krone Fisch Pacific Garnelen , Ei. Pasa Bocas / Otros: Apfel. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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