Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 49,13g | Prot: 82,25g | Carbh: 104,51g.
Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cenouras. Cena: Ovo Frito, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Steak de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sopa de Galinha, Sementes Chia Secas, Mãe Terra Semente de Linhaça, Danone Vitamina de Frutas, Vigor Leite Fermentado, Mamão Formosa, Gengibre, Chá (Infusão). más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de manoellarayannepereira
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