Diario de murmel1912, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1234 kcal Grasa: 70,66g | Prot: 61,69g | Carbh: 84,42g.   Desayuno: Pema Eiweißbrot, K-Classic Schlagsahne, Porree, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Champignons, Bayernland Schmelzkäse Kräuter, Rote Paprika. Cena: Gekochtes Ei, Pema Eiweißbrot, K-Classic Feines Kakaopulver, REWE Bio Himbeeren, Backpulver, Zimt, Banane, Ei. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben. más...
2481 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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