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Khbutler
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22 ene. 19
Diario de Khbutler, 22 ene. 19
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Day whatever and no weight loss. I’m not used to this. I haven’t gained, but I haven’t lost.
I’m not gonna quit, but I’m frustrated. I still have at least 30 lbs to lose. Sighhhhhh...
91,2 kg
Disminuído hasta ahora:
33,1 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 enero 2019:
155 kcal
Grasa: 1,81g | Prot: 1,67g | Carbh: 36,09g.
Desayuno:
Bananas, Coffee with Cream and Sugar.
más...
peso estable
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Comentarios
Hang in there. Those small stalls are part of it. It will happen
22 ene. 19 por el miembro:
liv001
From you mouth (or fingers) to God’s ears.
22 ene. 19 por el miembro:
Khbutler
just your body re adjusting...scales dont tell it all
22 ene. 19 por el miembro:
wannabhealthier
stick with it. its a lifelong process. stable is ok, even a few pounds up and down is normal. look at your results over time. that downward trend is what you want to achieve.
23 ene. 19 por el miembro:
sallkr3
Thank you all for the words of encouragement.❤️
24 ene. 19 por el miembro:
Khbutler
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