Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 50,33g | Prot: 58,46g | Carbh: 140,30g.
Desayuno: Nescafe Sade, Bulgur (Pişmiş). Almuerzo: Beyaz Pide Ekmeği, Nutella Nutella, Menemen. Cena: Çoban Salatası, Mevsim Salata, Hamsi Tava, Nescafe Sade. Pasa Bocas / Otros: Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Portakal. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de esra.sagman1
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