Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 41,12g | Prot: 48,91g | Carbh: 190,01g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Батон с Маслом, Greenfield Чай Черный, Смешанные Овощи (Замороженные), Яичница с Помидорами. Almuerzo: Батон, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Ашан Лук, Растительное Масло, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Greenfield Чай Черный, Orion Чокопай, Сало, Батон, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Кофе с Молоком. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Limpieza - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|