Diario de Darul13, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
121,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1593 kcal Grasa: 61,35g | Prot: 83,20g | Carbh: 176,57g.   Desayuno: Yamazaki Roti Tawar Gandum. Almuerzo: Yakult Yakult, Semangka, Selada, Ikan Tongkol Goreng, Telur Dadar, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Cena: A&W Fried Chicken, Nasi Goreng Ayam. más...
Ganando 7,7 kg a la Semana

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