Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 95,09g | Prot: 95,76g | Carbh: 174,73g.
Desayuno: Koffie, Crownfield Fijne Havervlokken, Melk (Halfvol), Kaneel. Almuerzo: Duo Penotti Chocopasta, Lidl Boter Dieet Light, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Geitenkaas, Hardgekookt Ei, Korenlanders Meergranen Bol. Cena: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Trophy Tomaten Ketchup, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Freshona Tomatenpuree , Lidl Italiaanse Roerbakgroente, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Macaroni Volkoren. Pasa Bocas / Otros: Alesto Pistache Mix, De Heer Pindarotsjes (Melk), Kiwi. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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