Diario de Alessia2787, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1482 kcal Grasa: 36,63g | Prot: 110,33g | Carbh: 162,39g.   Desayuno: Primia Carote Crude, Le Naturelle Albume d'uovo, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Arance, Mandorle, Noci, Le Farine Magiche Farina di Riso , Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale . Almuerzo: Seafrost Calamari Puliti, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Grainway Grano Khorasan Kamut. Cena: Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Romana. Pasa Bocas / Otros: Venchi Cioccolato Fondente, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Finocchio Crudo, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Prozis Diet Bar Cookies & Cream. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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