Diario de gouverne, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
47,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1159 kcal Grasa: 49,39g | Prot: 37,20g | Carbh: 150,86g.   Desayuno: Mamie Nova Fromage Blanc aux Fruits, Nutella Nutella, Pain Blanc Grillé, Auchan Barres aux Céréales Chocolat Noir. Almuerzo: Mangues, Pommes Pink Lady, Pâtes (Cuites), Auchan Crème Fluide Entière , Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Cena: Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Quiche Poireaux. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gouverne


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.