Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 38,87g | Prot: 105,48g | Carbh: 93,20g.
Desayuno: Nesquik Какао на Молоке, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Cena: Подлива, Свиная Корейка (Вырезка), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валера❤️
|