Diario de DaschaTer, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
2475 kcal Grasa: 118,51g | Prot: 99,89g | Carbh: 246,32g.   Desayuno: Конти Супер Контик с Орехом, Pomelo, Avocado, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Hengstenberg Reisessig mit Zitronengrasnote, Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets, Reis (Gekocht), Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). Cena: Äpfel, K-Classic Hummus Classic, TiP H-Vollmilch 3,5%, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Seeberger Mandeln. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Mandeln, Äpfel, Tomaten, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale). más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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